Cara Mudah Merawat Orang Tua di Masa Lansia

Cara Mudah Merawat Orang Tua di Masa Lansia

cara merawat orang tua yang sudah lanjut usia ini bisa di bilang susah susah gampang. Banyak kasus sebagai anak di anggap gagal merawat orang tua, karena berbagai macam alasan. Tapi kali ini kita bakal bahas trik rahasi yang bisa digunakan untuk merawat orang tua yang masuk ke masa lansia, supaya mereka merasa nyaman, tidak merasa di rendahkan.

Semua orang juga tau tantangan terberat adalah merawat orang tua yang memasuk masa lansia. Di tambah beberapa kasus lansia itu tidak mau di bantu akan aktivitasnya sehari-hari, mereka merasa masih mampu mengerjakannya sendiri. Walaupun secara fisik sudah berkurang drastis kemampuan beraktvitasnya.

Perasaan yang di alami oleh para lansia itu terlalu kompleks untuk di jelaskan. Kadang ada merasa bisa, merasa menjadi beban anak atau keluarga dll

Di lansir dari hasil penelitian yang di lakukan oleh Pusat Penelitian dan Pengembangan Kependudukan Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (Pusdu BKKBN), menyatakan bahwa pendudukan Indonesia terdapat 22juta lebih yang berada pada kondisi lansiar.

Dan dari 22juta orang lansia, hampir masalah yang di alami oleh lansia dan orang yang merawatnya itu sama kasusnya beda-beda tipis saja antara satu dengan yang lainnya.

Berikut ini adalah cara merawat orang tua yang sudah lanjut usia, supaya kehadiran kita bisa di syukuri oleh meraka para lansia dan merasa nyaman.

  1. Tempat Tinggal Aman dan Nyaman

Menurut WHO, ada lebih dari 28% lansia di dunia yang mengalami jatuh setiap tahunnya pada usia lansia. Jadi pastikan tempat ia tinggal menggunakan matrial yang tidak mudah membuatnya terpeleset.

  1. Komunikasi

Komunikasi menjadi bagian yang penting dalam hidup manusia dengan siapapun itu termasuk lansia. Dengerkan keluhannya apa yang dia inginkan, apabila sudah tau apa yang di inginkan oleh lansia. Carilah solusinya satu persatu secara perlahan, jelaskan dengan lembut supaya tidak terjadi peselisihan. Apabila tidak bisa di selesaikan sendiri, berdiskusilah dengan saudara anda.

Komunikasi yang baik membuat lansia terhindar dari masalah psikis yang mana mereka tidak akan mengalami stress karena terbebani pikiran yang aneh-aneh, jangan biarkan lansia mengalami depresi. Karena ini bisa menjadi sumber dasar terjadinya gangguan kesehatan.

  1. Penuhi Asupan Gizi

Agar lansia tetap sehat penuhilah asupan gizinya. Jika perlu bahwa ke ahli gizi, apa yang cocok di konsumsi oleh lansia agar asupan gizi terserap secara maksimal.

  1. Merawat Diri Sendiri

Kita sebagai orang yang merawat lansia, juga harus memikirkan kesehatan pribadi. Karena ketika kita sakit lalu siapa yang akan merawat orang tua yang sudah memasuki lansia. Karena apa yang terjadi kepada kita akan berimbas pada efek domino ke orang tua kita yang berusia senja.

Apabila terdapat pertanyaa seputar merawat lansia bisa langsung diskusikan di kolom komentar ya..