manfaat daun pandan

4 Manfaat Daun Pandan Yang Sering Diabaikan.

Manfaat Daun Pandan Yang Sering Diabaikan – Siapa sih yang tak mengenal tanaman pandan. Pandan atau pandan wangi merupakan tanaman pendek yang kerap ditanam untuk dimanfaatkan bagian daunya.

Daun pandan kerap dimanfaatkan oleh manusia, baik itu untuk makanan, minuman hingga obat herbal. Daun tanaman satu ini memiliki aroma yang wangi sehingga sering digunakan sebagai pengharum pada makanan, selain itu warnanya yang hijau pekat membuat pandan juga sering diperas daunya untuk dijadikan pewarna makanan hijau alami.

Daun tanaman satu ini juga dapat digunakan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan loh. Para orang tua jaman dahulu sering menggunakan pandan untuk mengatasi nyeri sendi, mentabilkan tekanan darah, menurunkan panas demam hingga sebagai obat penambah nafsu makan.

Namun dibalik beberapa manfaat diatas ternyata tanaman satu ini juga memiliki beberapa khasiat lainya yang jarang orang tahu. Berikut beberapa manfaat daun pandan untuk kesehatan lainya :

1. Detoksifikasi tubuh

Pada dasarnya tubuh sendiri memiliki cara alami dalam melakukan detoks atau proses mengeluarkan zat racun dan zat yang tidak dibutuhkan lagi.

Namun jika kamu orangnya yang sehari-hari banyak beraktifitas dan sering terpapar polusi, detoksifikasi menjadi sangat penting dan harus normal.

Untuk itu kamu bisa mengkonsumsi air rebusan daun pandan dalam upaya membantu kinerja tubuh untuk melakukan detoksifikasi menjadi lebih baik. Selain itu daun pandan juga diketahui dapat menangakan efek paparan radikal bebas loh.

Artikel lainya : Manfaat buah kesemek untuk kesehatan

2. Mengatasi gangguan tidur

Masalah susah tidur atau Insomnia sering menjadi beban banyak orang karena mampu membuat tubuh tak bisa beristirahat dengan tenang meski sudah sangat merasa lelah.

Sehingga untuk beraktivitas esoknya menjadi tidak fit dan optimal karena terlalu lelah akibat dari insomnia yang membuat terjaga semalaman.

Untuk itu jika kamu mau cobalah untuk menggunakan daun pandan. Tanaman satu ini diketahu dapat memantu tubuh agar lebih rileks. Hal ini dikarenakan pandan mengandung senyawa alkaloid yang bisa menciptakan sensasi rileks pada tubuh.

Kamu hanya perlu meminum ramuan air rebusan daun pandan, secara teratur beberapa jam saat sebelum tidur.

3. Meredakan gejala kram

Kram dapat terjadi dimana saja dan kapan saja. Nah tahukah kamu ternyata, pandan dapat membantu kamu dalam meredakan kram yang sedang terjadi, terutama terjadi di bagian perut serta pencernaan.

Kamu bisa mendapatkan manfaatnya dengan cara mengonsumsi ramuan teh daun pandan.

4. Mengatasi masalah ketombe

Khasiat daun pandan juga tak hanya untuk luar tubuh saja, beberapa manfaat tanaman pandan lainya bisa juga baik untuk menjaga kesehatan rambut kepala.

Jika kamu mempunyai masalah ketombe, kulit kepala gatal serta aroma rambut tidak sedap, cobalah untuk mengunakan tanaman pandan untuk mengatasinya.

Caranya cukup menghaluskan 10 lembar daun pandan kemudian campurkan sedikit air bersih. Gunakan adonan tersebut ke kulit kepala sebagai keramasan dan diamkan kira-kira selama 25 menit.

Setelah itu bilas menggunakan air mengalir. Baiknya kegiatan ini dilakukan secara rutin guna untuk mendapatkan hasil yang baik.

Nah itulah beberapa manfaat dari daun pandan yang tak jarang orang tahu.